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Um leichter loslassen zu können: Verlerne hinderliche kognitive Skripte

Vom Einzelfall … Eine Freundin von uns steht exemplarisch für viele Menschen, die sich beruflich weiterentwickeln möchten, dabei jedoch innere Widerstände spüren: Obwohl sie in ihrem Beruf seit Jahren erfolgreich tätig ist, empfindet sie zunehmend Unzufriedenheit. Ihre Arbeit wird aus ihrer Sicht kaum noch wertgeschätzt – weder sozial noch finanziell. Zudem hat sich die Unternehmenskultur...

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Lineare Ziele hinterfragen

Leben verläuft selten linear. Dennoch neigen wir dazu, lineare Ziele zu formulieren, um Fortschritt und Erfolg zu messen – im Bildungssystem ebenso wie im Berufsleben. Schon früh lernen wir, uns an klar definierten Endpunkten zu orientieren: Schulabschlüsse, Karriereetappen, Quartalsziele oder OKR-Systeme (Objectives and Key Results) strukturieren unseren Weg. Ursprünglich aus dem...

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Wie du vom Fixed Mindset zum Growth Mindset wechselst

Viele Menschen ahnen, dass sie sich stärker entfalten könnten, als sie es tatsächlich tun. Vielleicht hast auch du dich schon dabei ertappt zu sagen: »Ich mache diesen Job einfach, weil ich schon so lange dabei bin« oder »Ich kann mich sowieso nicht mehr verändern – das liegt mir einfach nicht.« Solche Gedanken verweisen auf eine tieferliegende Überzeugung: die Annahme, dass Fähigkeiten,...

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So befreist du dich aus der Komfortzone

Wer die eigenen Potenziale entdecken und entfalten möchte, kommt nicht umhin, gewohnte Denk- und Handlungsmuster zu hinterfragen und zu überschreiten. Oft sind diese Muster über Jahre hinweg im persönlichen und gesellschaftlichen Umfeld verankert. Doch solange man ihnen folgt, bleiben viele eigene Potenziale ungenutzt – nur Möglichkeiten, die im Verborgenen liegen. Wenn du also herausfinden...

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Warum Aufbrechen?

Spanien in den 1950er Jahren: Ein junger Mann  nimmt in der 1. Klasse eines Zuges Platz und entdeckt zu seiner großen Freude, dass neben ihm Pablo Picasso sitzt. Er nimmt all seinen Mut zusammen, wendet sich an ihn und fragt: »Senor Picasso, Sie sind ein großer Künstler. Aber warum malen Sie die Menschen immer so deformiert und nicht so, wie sie in Realität sind?«Picasso überlegt einen...

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Sag bitte nicht, du kannst nicht

Hier ein paar Worte an dich, falls du sagst »Potenziale entdecken und entfalten, einen Unterschied machen – das kann ich nicht …… denn ich muss arbeiten und Geld verdienen.« Da geht es dir wie den meisten von uns. Doch für das, was du gerade auf Basis deiner bisherigen Kompetenzen arbeitest, das Entfalten deiner noch nicht entdeckten, nicht genutzten Potenziale zu zurückzustellen, heißt...

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Potenzialentfaltung oder: Wenn du viel am Schreibtisch arbeitest, solltest du jetzt weiterlesen

Der Begriff Potenzialentfaltung klingt komplex – und doch lohnt es gerade heute, sich intensiver damit auseinanderzusetzen. Denn wie gut du in der Lage bist, deine individuellen Potenziale zu erkennen, weiterzuentwickeln und aktiv zu gestalten, wird maßgeblich bestimmen, wie du künftig lebst und arbeitest. Warum Potenzialentfaltung entscheidend istDie fortschreitende Entwicklung von KI...

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Superkräfte aktivieren oder Rückzug ins Schneckenhaus – deine Entscheidung

Übergangsphasen sind Entwicklungsabschnitte, in denen Menschen erkennen, dass bisher gültige Annahmen, Regeln und Routinen ihre Handlungsfähigkeit nicht mehr ausreichend unterstützen. Solche Phasen stellen Grenzbereiche dar, in denen sich eine zentrale Wahlmöglichkeit eröffnet: Reagieren wir eher ängstlich, vermeiden Konfrontation, hoffen auf Zufall oder äußere Rettung – oder nutzen wir die...

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Rakkanteki – Universelle Skills und Tools für deine Übergangsphasen

Stell dir vor, du arbeitest seit einiger Zeit erfolgreich in deinem Beruf. Du kennst deine Aufgaben, dein Umfeld, deine Routinen – und alles funktioniert im Grunde gut. Doch dann passiert etwas Unerwartetes: eine umfassende Transformation im Unternehmen, eine Veränderung in deinem privaten Umfeld oder die wachsende Unsicherheit, ob Künstliche Intelligenz deine Arbeit künftig verdrängen...

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Zeit für Rakkanteki

Kürzlich erläuterte ich unserer Freundin Carla den Begriff Rakkanteki, ein aus dem Japanischen stammender Begriff, der sich nur unvollkommen mit Optimismus übersetzen lässt. Interessanterweise unterscheidet die japanische Sprache nämlich zwischen zwei Formen des Optimismus: dem kindlichen Vertrauen darauf, dass »alles schon gut werden wird«, und dem sogenannten Rakkanteki, einem erwachsenen...

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